Panduan Benang Gigi Oral B dalam Kerajinan Tangan dan DIY
Tips menjaga kesehatan gigi pada pengguna behel selain flossing
Membersihkan sela gigi dengan benang memang dapat membantu merawat gigi pengguna behel. Namun, beberapa tindakan lain juga perlu Anda lakukan agar kesehatan gigi semakin baik.
Berikut sejumlah tips menjaga kesehatan gigi pada pengguna behel selain flossing .
1. Kurangi makanan bergula serta bertekstur keras dan lengket
Makanan manis mendorong pembentukan plak dan kerusakan gigi . Jika gigi dengan behel dipenuhi plak, kondisi tersebut akan membuatnya lebih sulit untuk dibersihkan.
Untuk mencegah hal tersebut, Anda bisa mengurangi konsumsi makanan manis penyebab masalah gigi. Terlebih, hindari makanan manis yang lengket seperti permen karena bisa menempel pada behel.
Selain itu, kurangi makanan bertekstur keras karena dapat merusak bagian kawat gigi. Dalam beberapa kasus, makanan keras bahkan bisa bisa membuat kawat mudah lepas.
2. Menyikat gigi dengan benar
Menyikat gigi saja tidak akan membuat gigi pengguna behel bersih, apalagi jika Anda menyikat gigi dengan keliru. Pastikan Anda melakukan metode sikat gigi yang benar.
Sikatlah gigi dengan gerakan memutar di setiap behel. Gerakan memutar ini dilakukan di depan, area atas, dan bawah behel.
Jangan lupa untuk menggunakan sikat gigi khusus pengguna behel atau elektrik. Pilih sikat gigi yang berbulu halus.
Anda juga bisa menggunakan sikat gigi kecil (interdental brush) pada akhir proses menyikat. Sikat jenis ini dapat membantu menghilangkan sisa-sisa kotoran yang masih menempel.
3. Ganti sikat secara berkala
Sikat gigi pada pengguna behel harus diganti secara rutin. Anda sebaiknya mengganti sikat gigi setiap dua atau tiga bulan sekali.
Cara Tepat Flossing Gigi
Menggunakan benang gigi tak bisa dilakukan asal-asalan. Sebab, cara yang salah bisa menyebabkan kerusakan pada gigi dan gusi. Untuk mencegah hal tersebut, ini cara yang tepat melakukan teknik flossing:
Langkah 1
Siapkan benang gigi dan potong sepanjang 45 sentimeter. Kemudian, lilitkan benang di jari tengah di kedua tangan.
Langkah 2
Langkah 3
Masukkan benang gigi di sela-sela gigi. Lakukan cara ini di depan cermin agar benang tepat masuk ke sela gigi.
Langkah 4
Gerakkan benang naik dan turun secara perlahan. Jangan menggerakkan benang terlalu keras, karena bisa membuat gusi terluka dan berdarah.
Langkah 5
Ketika hampir menyentuh bagian bawah gigi yang dekat dengan gusi, lingkari benang ke gigi sebelahnya membentuk huruf ‘C’. Gesek benang secara perlahan dengan gerakan naik dan turun. Lakukan cara ini untuk membersihkan bagian bawah gigi yang lain.
Sebelum melakukan flossing, sebaiknya sikat gigi terlebih dulu guna mengurangi sisa makanan yang masih menempel. Seperti pada penjelasan di awal, benang gigi digunakan untuk membersihkan sela gigi yang tak terjangkau oleh sikat gigi.
Jadi, sikat gigi masih menjadi langkah utama untuk menjaga kebersihan gigi. Lakukan cara ini minimal dua kali dalam sehari. Jika kamu mengalami gangguan pada gigi dan mulut, silakan buat janji medis untuk melakukan pemeriksaan.
Jika membutuhkan informasi lain seputar kesehatan, gaya hidup dan pola hidup sehat lainnya, silakan download Halodoc sekarang juga!
Oral-B Glide Pro-Health Deep Clean Floss
Terbaik Cegah Gingivitis
Oral-B Glide Pro-Heath Comfort Plus Floss sangat lembut dan tidak kasar pada gusi, tetapi berkesan dalam menangani plak. Ia mampu melalui ruang di antara gigi yang rapat, dengan rasa pudina yang menyegarkan.
Jadi setiap kali selepas pembersihan, anda akan rasa efek sejuk yang selesa dan pembersihan tahap maksima!
Apa yang kami suka :
- Berkesan menghilangkan plak yang sukar di antara gigi dan tepat di bawah garis gusi.
- Tekstur licin yang licin dan tahan pecah lebih senang di ruang yang ketat berbanding dengan benang biasa.
- Meluncur hingga 50% lebih mudah di tempat yang ketat untuk membersihkan gigi di kawasan yang sukar dijangkau.
- Rasa pudina yang sejuk dan menyegarkan
- Menggabungkan keselesaan dengan kuasa pembersih untuk menghilangkan plak dengan berkesan.
- Lebih lembut pada gusi.
Tags: benang gigi
