Seni Jahit dan DIY - Mengubah Benang Pembersih Gigi Menjadi Karya Seni
6 Cara Menghilangkan Kerak Gigi yang Efektif
Cara menghilangkan kerak gigi yang paling efektif biasanya dilakukan dengan penanganan medis. Namun, kondisi ini juga bisa ditangani dengan beberapa cara sederhana di rumah, mulai dari membersihkan gigi menggunakan dental floss hingga berkumur dengan minyak kelapa atau larutan cuka. Munculnya kerak gigi atau karang gigi disebabkan oleh penumpukan plak di gigi yang tidak kunjung dihilangkan. Plak gigi sendiri merupakan lapisan lengket di permukaan gigi yang terbentuk dari sisa-sisa makanan. Jika dibiarkan begitu saja, plak gigi akan mengeras hingga membentuk kerak gigi. Kerak gigi dapat terjadi pada siapa saja. Namun, kondisi ini lebih berisiko dialami oleh orang yang memiliki kebiasaan merokok, jarang menyikat gigi, atau gemar mengonsumsi makanan dan minuman manis. Jika tidak segera ditangani, kerak gigi dapat menyebabkan gigi menjadi rusak dan berlubang hingga memicu terjadinya radang gusi atau gingivitis. Oleh karena itu, agar kesehatan gigi dan mulut tetap terjaga, cara menghilangkan kerak gigi sangat penting untuk diketahui dan dilakukan.
Cara menghilangkan kerak gigi harus disesuaikan dengan tingkat keparahannya. Bila kerak gigi masih berupa lapisan atau kerak yang tipis, penanganan sederhana di rumah, mulai dari rutin menyikat gigi hingga berkumur dengan air cuka, dapat dilakukan untuk menghilangkannya. Namun, jika kerak gigi sudah mengeras, penanganan medis berupa prosedur scaling gigi menjadi cara paling efektif untuk mengatasinya. Berikut ini adalah penjelasan lebih lanjut mengenai berbagai cara menghilangkan kerak gigi:
1. Menyikat gigi secara rutin
Rutin menyikat gigi sebanyak 2 kali sehari menjadi salah satu cara menghilangkan kerak gigi yang tipis, yaitu plak pada gigi yang dapat memicu timbulnya kerak gigi. Cara ini juga merupakan langkah yang paling mudah dilakukan. Agar manfaatnya dalam menghilangkan kerak gigi dirasakan secara optimal, gunakanlah sikat gigi dengan bulu yang halus supaya bisa menjangkau sela-sela gigi dan pasta gigi dengan kandungan fluoride. Selain itu, usahakan untuk menyikat gigi dengan lembut dan merata pada seluruh permukaan gigi selama 2–3 menit.
Seperti namanya, benang gigi atau dental floss adalah benang tipis dan lembut yang digunakan untuk membersihkan sisa-sisa makanan yang menempel di sela-sela gigi. Jika digunakan secara rutin, benang gigi mampu mencegah terbentuknya plak pada gigi yang bisa berkembang menjadi kerak gigi. Jika Anda baru pertama kali menggunakan benang gigi sebagai cara menghilangkan kerak gigi, hindarilah membersihkan sela-sela gigi terlalu kencang. Pasalnya, benang gigi dapat menyebabkan luka pada gusi jika tidak digunakan secara hati-hati.
Persiapan Sebelum Flossing
Pertama-tama, kamu perlu menyiapkan benang gigi. Benang yang digunakan khusus untuk gigi dan berbeda dengan benang jahit biasa. Alat ini bisa dibeli di apotek atau pasar swalayan.
Benang memiliki bentuk dan harga yang berbeda. Kamu bisa memilih yang sesuai dengan kebutuhan. Beberapa jenisnya termasuk:
- Dental tape. Benang ini berbentuk lebih lebar dan rata seperti pita. Cocok digunakan pada orang berbehel atau memiliki sela gigi berukuran besar.
- Standard floss. Benang ini terbuat dari nilon tipis, sehingga lebih mudah masuk ke sela gigi. Alat dijual dengan atau tanpa rasa, dan dengan lilin atau tanpa lilin. Jika gigi berdekatan, pilih dental floss dengan lapisan lilin.
- Super flosses. Benang ini digunakan pada pemakai behel, pengguna dental bridge (gigi palsu) dan dental gaps. Alat memiliki benang dengan tekstur kaku di ujungnya.
Tags: benang gigi pembersih
