"Infeksi Luka Jahitan Perineum - Risiko dan Pencegahan yang Harus Diketahui"
Jahitan pasca melahirkan normal memar dan bengkak, normalkah?
1. Kompres dingin: Menggunakan kompres dingin pada area yang bengkak dapat membantu mengurangi pembengkakan dan memberikan rasa lega.
2. Istirahat: Memberikan istirahat yang cukup pada tubuh sangat penting untuk penyembuhan yang cepat.
3. Konsumsi makanan bergizi: Asupan nutrisi yang baik dapat membantu mempercepat penyembuhan.
4. Hindari aktivitas berat: Hindari melakukan aktivitas berat atau mengangkat benda berat selama masa penyembuhan.
1. Bersihkan dengan lembut: Saat membersihkan, gunakan air hangat dan lembut. Hindari penggunaan sabun yang mengandung bahan kimia keras yang dapat mengiritasi kulit.
3. Menjaga area tetap kering: Area jahitan harus tetap kering. Jika area tersebut basah, dapat memperlambat proses penyembuhan dan meningkatkan risiko infeksi.
4. Istirahat: Hindari aktivitas fisik yang berlebihan dan usahakan untuk berbaring atau duduk dengan posisi yang nyaman.
5. Konsultasi dengan profesional medis: Jika mengalami gejala infeksi atau khawatir terkait penyembuhan jahitan, segera konsultasikan dengan dokter atau bidan.
Jika Bunda mengikuti langkah-langkah perawatan yang tepat dan memantau penyembuhan dengan cermat, jahitan pasca melahirkan harus sembuh dalam waktu yang sesuai.
Namun, setiap individu berbeda, dan jika Bunda memiliki kekhawatiran khusus, sebaiknya selalu berkonsultasi dengan profesional medis untuk panduan lebih lanjut. Jangan ragu untuk bertanya kepada dokter atau bidan jika Bunda memiliki pertanyaan atau kekhawatiran terkait proses penyembuhan jahitan pasca melahirkan Bunda.
Bagaimana Bila KB Koyo Terlepas atau Lupa Dilepas? Fakta Medis Alat Kontrasepsi Tempel
Obat Pengering Luka Jahitan Pasca Melahirkan, Bunda Perlu Tahu
Tahapan Proses Pemulihan Pasca Operasi Caesar hingga Cara Merawat agar Cepat Pulih
Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!
Proses melahirkan dengan jahitan
Saat proses persalinan, Bunda bisa mendapatkan tindakan episiotomi. Menurut pendidik perawat Leigh Raviv, WHNP-BC, episiotomi adalah sayatan bedah yang dibuat di area antara vagina dan anus, yang disebut perineum.
Waktu tunggu ini mungkin akan sedikit berbeda pada Bunda yang melahirkan dengan jahitan. Berhubungan intim terlalu dini tidak disarankan karena bisa berdampak buruk pada kondisi kesehatan.
"Perempuan mungkin perlu menunggu lebih lama bila mengalami robekan perineum atau episiotomi. Kembali berhubungan seks terlalu cepat dapat meningkatkan risiko komplikasi, seperti perdarahan pasca melahirkan dan infeksi rahim," ujar dokter spesialis obstetri dan ginekologi, Valinda Riggins Nwadike, MD, MPH, dilansir Healthline.
Sementara menurut dokter spesialis obstetri dan ginekologi dari UPMC di Pittsburgh, Dr. John Fisch, rasa nyeri di lokasi jahitan bekas melahirkan bisa saja menetap lama. Hal tersebut bisa menyebabkan hubungan intim menjadi tidak nyaman bila dilakukan terlalu cepat.
"Ada lebih banyak potensi rasa sakit saat berhubungan intim. Menurut saya, hal tersebut cukup umum terjadi. Itu semua tergantung pada bagaimana luka jahitan sembuh," ujar Fisch dilansir Today.
Bila khawatir berhubungan seks bisa mengganggu pemulihan bekas luka jahitan, Bunda bisa konsultasikan dulu ke dokter. Biasanya, dokter akan memeriksa bekas luka jahitan tersebut untuk memastikan seks aman dilakukan.
Pasangan Suami Istri/ Foto: Getty Images/iStockphoto/tongpatong
Bagaimana perawatan untuk luka perineum?
1. Selalu jaga kebersihan area vagina
Mungkin Anda pernah mendengar mengenai penggunaan garam yang dicampurkan ke dalam air untuk mandi.
Sebenarnya, tidak ada perbedaan khusus mengenai lamanya waktu proses penyembuhan apabila Anda menggunakan air garam ketimbang air biasa dalam perawatan luka perineum.
Menjaga kebersihan juga diharapkan dapat menjadi cara cepat untuk mengeringkan luka jahitan pasca melahirkan.
2. Hindari menggunakan tampon dalam masa perawatan luka perineum
Untuk menampung darah selama masa nifas, Anda bisa menggunakan pembalut. Penting juga untuk selalu mengganti pembalut secara rutin.
Sebaiknya hindari pemakaian tampon selama merawat luka perineum. Tampon dinilai lebih berisiko menyebabkan infeksi karena harus dimasukkan ke dalam vagina.
Selain itu, cuci tangan sebelum dan sesudahnya guna menghindari infeksi dalam proses perawatan luka perineum Anda.
3. Minum banyak air putih
Selain memenuhi kebutuhan cairan sehari-hari, minum air putih yang cukup juga bisa mencegah timbulnya sembelit (konstipasi).
Oleh karena itu, Anda sangat dianjurkan untuk minum banyak air putih sebagai upaya perawatan luka perineum.
4. Hindari berhubungan seks untuk sementara waktu
Menghindari seks untuk sementara waktu diharapkan dapat menjadi cara cepat untuk mengeringkan luka jahitan pascamelahirkan.
5. Lakukan latihan otot dasar panggul
Upaya lainnya yang bisa Anda coba selama masa pemulihan usai persalinan adalah melakukan latihan otot dasar panggul, contohnya senam Kegel.
Tags: jahit luka perineum
