Kerajinan Cantik dari Daun Mangga - Ide Kreatif untuk Kerajinan Jarum dan DIY
Efek Samping Daun Mangga
Daun mangga dalam bentuk apa pun dianggap aman untuk dikonsumsi. Penelitian pada hewan percobaan menunjukkan tidak menimbulkan efek samping, meskipun penelitian secara klinis pada manusia belum dilakukan.
Namun, sebaiknya berkonsultasi dengan dokter tentang dosis daun mangga, kemungkinan interaksi dengan obat lain, kondisi kesehatan yang sedang diderita, riwayat medis, dan alergi (gatal, ruam, atau pembengkakan).
Referensi
- Agarwal, Smriti . 2018. 10 Unknown Benefits of Mango Leaves: Don’t Throw Them Away!. https://food.ndtv.com/food-drinks/10-unknown-benefits-of-mango-leaves-dont-throw-them-away-1657768. (Diakses pada 8 Juli 2020)
- Radhakrishnan, Maanasi. 2019. 10 Amazing Benefits And Uses Of Mango Leaves That You May Have Not Known. https://www.stylecraze.com/articles/benefits-and-uses-of-mango-leaves/. (Diakses pada 8 Juli 2020)
- Snyder, Cecilia. 2020. 8 Emerging Benefits of Mango Leaves. https://www.healthline.com/nutrition/benefit-of-mango-leaf#4.-May-help-combat-diabetes. (Diakses pada 8 Juli 2020)
- Saanvi. 2020. 15 Wonderful Benefits Of Mango Leaves For Skin, Hair & Health. https://stylesatlife.com/articles/health-benefits-of-mango-leaves/. (Diakses pada 8 Juli 2020)
Artikel Terbaru
Cara mengolah daun mangga
Tanaman obat satu ini tersedia dalam bentuk bubuk dan suplemen herbal. Pastikan untuk membaca aturan pakai yang tertera di balik kemasan sebelum mengonsumsinya
Alangkah lebih baik, konsultasilah terlebih dahulu dengan dokter sebelum memutuskan mengonsumsi suplemen herbal ini.
Kesimpulan
Daun mangga adalah tanaman obat yang memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan. Namun, masih dibutuhkan penelitian lebih lanjut untuk membuktikan manfaat daun mangga dalam mengobati berbagai penyakit karena sebagian besar penelitian baru diuji coba pada hewan.
Hello Sehat tidak menyediakan saran medis, diagnosis, atau perawatan. Selalu konsultasikan dengan ahli kesehatan profesional untuk mendapatkan jawaban dan penanganan masalah kesehatan Anda.
Kumar, M., Saurabh, V., Tomar, M., Hasan, M., Changan, S., Sasi, M., Maheshwari, C., Prajapati, U., Singh, S., Prajapat, R. K., Dhumal, S., Punia, S., Amarowicz, R., & Mekhemar, M. (2021). Mango (Mangifera indica L.) Leaves: Nutritional Composition, Phytochemical Profile, and Health-Promoting Bioactivities. Antioxidants (Basel, Switzerland), 10(2), 299.
Kulkarni, V. M., & Rathod, V. K. (2018). Exploring the potential of Mangifera indica leaves extract versus mangiferin for therapeutic application. Agriculture and Natural Resources , 52(2), 155-161.
Khumpook, T., Saenphet, S., Tragoolpua, Y., & Saenphet, K. (2019). Anti-inflammatory and antioxidant activity of Thai mango (Mangifera indica Linn.) leaf extracts. Comparative Clinical Pathology , 28, 157-164.
Ramírez, N. M., Toledo, R. C. L., Moreira, M. E. C., Martino, H. S. D., dos Anjos Benjamin, L., de Queiroz, J. H., … & Ribeiro, S. M. R. (2017). Anti-obesity effects of tea from Mangifera indica L. leaves of the Ubá variety in high-fat diet-induced obese rats. Biomedicine & Pharmacotherapy , 91, 938-945.
Yakubu, M. T., & Salimon, S. S. (2015). Antidiarrhoeal activity of aqueous extract of Mangifera indica L. leaves in female albino rats. Journal of Ethnopharmacology , 163, 135-141.
Efek samping daun mangga
Sudah banyak penelitian yang menyebutkan tentang manfaat daun herbal ini sebagai obat tradisional untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan.
Namun, meskipun daun herbal ini memiliki banyak manfaat, Anda tetap harus berhati-hati saat mengonsumsinya.
Pasalnya, bagi beberapa orang daun herbal ini mungkin dapat menimbulkan reaksi alergi. Gejala alergi ini dibedakan menjadi dua cara, yakni reaksi secara langsung maupun reaksi yang lambat.
Reaksi alergi yang langsung memiliki gejala, seperti mengi, sesak nafas, bercak kemerahan, dan gatal. Sementara itu, reaksi alergi yang berlangsung lambat dapat meliputi dermatitis kontak dan edema periorbital (pembengkakan pada area mata).
Oleh karena itu, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter sebelum mengonsumsi berbagai olahan yang berasal dari daun mangga untuk mencegah reaksi alergi.
Ketahui 10 Manfaat Daun Mangga untuk Kesehatan
Buah dari pohon mangga ( Mangifera indica) memang dikenal bernutrisi karena kaya akan vitamin C, vitamin A, hingga folat.
Tidak kalah dengan buahnya, daun mangga ternyata memiliki khasiat untuk kesehatan. Khasiat ini berasal dari kandungan bioaktif yang terdapat di dalamnya, meliputi:
- mangiferin,
- flavonoid,
- tanin,
- benzophenon,
- polifenol, dan
- terpenoid,
Selain senyawa fitokimia di atas, daun herbal ini memiliki kandungan gizi seperti vitamin A, vitamin C, magnesium, kalium, zat besi, kalsium, asam amino, serta fosfor.
Tags: kerajinan dari daun
