Kreasi Cantik - Mengubah Kotak Susu UHT Menjadi Kerajinan Menakjubkan
8. Rumah Boneka dari Kotak Sepatu
Si kecil sedang mencari hal menyenangkan untuk dilakukan di rumah? Mereka akan senang membuat kamar tidur untuk boneka atau figur aksi favorit mereka.
Anda dapat menggunakan kotak sepatu untuk dinding, wol tebal untuk karpet dan spons untuk tempat tidur dan furnitur mini. Jika memiliki cukup kotak sepatu, Anda bahkan dapat membuat seluruh rumah!
Manfaat Kalsium dalam Susu bagi Anak
Seperti yang kita sudah ketahui sebelumnya, susu adalah salah satu sumber kalsium yang baik. Tidak hanya untuk orang dewasa, kalsium juga memiliki banyak manfaat bagi anak.
Konsumsi kalsium harian yang disarankan untuk anak-anak berumur 1–6 tahun adalah 500 mg/hari dan anak-anak berumur 7–9 tahun adalah 600 mg/hari. Dalam segelas susu UHT full cream umumnya sudah terkandung 35% dari kebutuhan harian kalsium anak.
Berikut ini adalah beragam manfaat kalsium bagi anak:
Mendukung kesehatan dan kekuatan tulang
Pada anak-anak, kalsium dibutuhkan untuk menunjang pertumbuhan tulang yang sehat. Dengan mendapatkan asupan kalsium yang cukup setiap harinya, Si Kecil mampu mencapai tinggi badan yang optimal dan terhindar dari risiko mengalami penyakit tulang, seperti osteoporosis, di kemudian hari.
Mengoptimalkan kinerja jantung
Kalsium yang terkandung pada susu juga berperan penting dalam menjaga kesehatan otot jantung dan jaringan pembuluh darah Si Kecil. Dengan demikian, sistem peredaran darah Si Kecil mampu bekerja dengan optimal, sehingga seluruh organ tubuhnya juga akan bekerja dengan baik.
Mengoptimalkan penyampaian pesan dari otak
Melalui untaian saraf-saraf yang tersebar ke seluruh tubuh, otak menyampaikan jutaan pesan untuk mengatur aktivitas dan metabolisme tubuh. Nah, di sini kalsium berperan penting, yaitu menjaga kesehatan saraf dan membantu saraf menyampaikan pesan dari otak ke bagian tubuh Si Kecil yang lain.
Guna merasakan manfaat yang maksimal dari susu, Anda dan keluarga disarankan untuk mengonsumsi 2 gelas susu setiap harinya, yakni pada pagi dan malam hari. Namun, jika Anda atau keluarga memiliki kondisi tertentu terkait konsumsi susu, misalnya intoleransi laktosa, konsultasikan hal tersebut dengan dokter, supaya dokter bisa merekomendasikan susu apa yang paling aman untuk Anda konsumsi.
Tags: kerajinan dari kotak
