"Petunjuk Jahitan Sobek Setelah Melahirkan"
Perawatan jahitan pasca melahirkan normal
Ada banyak kemungkinan yang bisa terjadi selama proses penyembuhan. Salah satu kasus yang paling sering terjadi adalah jahitan lepas usai persalinan normal. Hal ini tentu dapat memperlambat proses penyembuhan, padahal kamu mungkin sudah tak tahan dengan rasa nyerinya.
Untuk menghindari hal tersebut serta mempercepat proses penyembuhan jahitan, terdapat beberapa hal yang bisa kamu lakukan. Berikut cara merawat jahitan pasca melahirkan normal:
- Pada 24 jam pertama, berbaringlah selama 20 sampai 40 menit
- Pastikan perineum selalu dalam keadaan bersih dan kering
- Mandi minimal dua kali sehari
- Selama masa nifas, ganti pembalut secara teratur
- Biarkan area perineum terkena udara dengan cara membuka celana dan berbaring selama 10 menit, dua kali sehari. Gunakan handuk bersih sebagai alas.
- Kompres jahitan dengan handuk yang diisi es batu atau ice pack dan tempelkan selama 10 menit
- Latihan dasar panggul untuk mencegah kebocoran dari usus atau kandung kemih
- Hindari mengangkat barang terlalu berat atau menggendong balita
- Berhati-hatilah saat bergerak, mengangkat, batuk, atau bersin
- Kenakan pakaian yang longgar agar sirkulasi udara di sekitar area jahitan tetap lancar
- Banyak minum air putih serta konsumsi makanan tinggi serat untuk menghindari terjadinya sembelit
- Tunda dulu berhubungan intim sampai jahitan benar-benar sembuh dan kering
- Konsumsi obat pereda rasa sakit, seperti parasetamol atau ibuprofen guna mengurangi peradangan
Ciri-ciri Jahitan Kering Pasca Melahirkan Normal dan Cara Merawatnya
Bagi kamu yang berencana melahirkan dengan persalinan pervaginam, apakah sudah mengetahui ciri-ciri jahitan kering pasca melahirkan normal? Jika belum, wajib banget nih buat baca tulisan ini sampai selesai.
Memang tidak semua ibu yang melahirkan normal akan mendapat jahitan. Meski begitu, kamu tetap perlu mempelajari teknik perawatannya agar tidak kebingungan ketika mendapati adanya jahitan pasca melahirkan normal.
Jahitan pasca melahirkan normal disebut juga sebagai jahitan episiotomi. Ini adalah jahitan yang dibuat sebagai hasil dari robekan perineum. Biasanya, robekan dialami oleh ibu yang baru pertama kali melahirkan normal.
Perineum yang tak cukup elastis saat harus meregang ketika bayi keluar menyebabkan area sekitar perineum robek dan akhirnya membutuhkan jahitan. Nah, ada beberapa hal yang harus diperhatikan terkait ciri-ciri jahitan kering pasca melahirkan normal. Apa saja?
Sebelum mencari tahu ciri-ciri jahitan kering pasca melahirkan normal, sebaiknya ketahui dulu kenapa ibu yang melahirkan dengan persalinan pervaginam memerlukan jahitan di area perineumnya.
Penyebab area sekitar perineum robek cukup beragam, mulai dari kelahiran bayi pertama, posisi bayi sungsang, bayi terlahir besar, hingga bayi lahir dengan alat bantu forceps. Jahitan episiotomi biasanya sembuh dalam waktu 2 sampai 4 minggu, tergantung dari besar kecilnya jahitan serta kondisi masing-masing ibu.
Prinsipnya, semakin besar robekan, maka semakin lama waktu penyembuhannya. Pada robekan yang melibatkan jahitan lebih banyak dan lebih dalam, kamu mungkin membutuhkan waktu 6 hingga 8 minggu untuk bisa sembuh sepenuhnya.
Walau begitu, rasa sakit dapat berlanjut selama sekitar satu bulan lamanya. Selama proses penyembuhan, jaringan baru akan tumbuh dan mengisi celah di area jahitan secara bertahap.
Tags: ciri jahitan jahit melahirkan ciri
