Ragam Tutorial Jahitan Pasca Melahirkan Normal - Kreatifitas DIY untuk Ibu Baru
Prioritaskan Perawatan Diri Paskamelahirkan
Merawat jahitan pasca melahirkan sangat penting untuk pemulihan yang sehat dan nyaman. Sangat penting untuk mencari pertolongan medis jika Bunda melihat tanda-tanda infeksi atau jika jahitan tampaknya tidak sembuh dengan baik.
Selama pemulihan pascapersalinan, Bunda seharusnya memprioritaskan perawatan diri dan memahami tubuh. Beri diri sendiri waktu untuk sembuh, baik secara fisik maupun emosional, dan hubungi penyedia layanan kesehatan jika Bunda memiliki kekhawatiran atau membutuhkan panduan.
Baca Juga:
- NHS, Episiotomy and perineal tears, https://www.nhs.uk/pregnancy/labour-and-birth/what-happens/episiotomy-and-perineal-tears/#:~:text=Keep%20the%20cut%20and%20the,also%20help%20ease%20the%20discomfort.
- Flo Health, How to Care for Your Stitches After an Episiotomy to Minimize the Risk of Infection, https://flo.health/being-a-mom/recovering-from-birth/postpartum-problems/stitches-after-delivery
- Baby Center, Stitches after vaginal delivery, https://www.babycenter.in/a536343/stitches-after-vaginal-delivery
Tips agar jahitan pasca melahirkan normal cepat kering
Agar luka jahitan pasca melahirkan normal bisa lebih cepat kering dan pulih, ada beberapa tips yang bisa Anda lakukan ketika merawat luka perineum .
Berikut adalah beberapa tips yang dimaksud.
1. Jaga kebersihan luka
Sangat penting bagi Anda untuk memastikan luka selalu dalam keadaan bersih.
Jangan lupa untuk mandi setiap hari dan gunakan handuk khusus untuk mengeringkan perineum. Hindari juga sabun dengan wangi yang terlalu kuat.
Dengan menjaga kebersihan luka, Anda bisa mencegah terjadinya infeksi yang bisa membuat penyembuhan semakin lama atau bahkan menyebabkan kondisi bertambah parah.
Bila diperlukan, dokter mungkin juga akan meresepkan cairan antiseptik untuk membantu membersihkan luka jahitan agar tetap bersih.
Namun, pastikan juga luka dan bagian tubuh di sekitarnya selalu kering dengan mengganti kapas dan celana dalam setiap 4 jam.
Bakteri pada tangan juga bisa meningkatkan risiko terjadinya komplikasi persalinan .
2. Istirahat yang cukup
Beristirahat yang cukup juga bisa membantu mempercepat penyembuhan luka, sehingga ciri-ciri luka jahitan kering pasca melahirkan normal akan muncul.
Minta tolonglah pada keluarga atau kerabat untuk membantu Anda memenuhi kebutuhan Anda selama masa ini.
3. Biarkan luka terbuka
Membiarkan luka terbuka tanpa ditutupi perban atau pakaian diketahui bisa membantu proses penyembuhan.
Ini bertujuan untuk melancarkan sirkulasi udara di sekitar bagian luka.
Untuk melakukan cara ini, Anda bisa tiduran di kasur tanpa mengenakan pakaian dalam selama 10 detik sebanyak 1 – 2 kali sehari.
4. Minum obat pencahar
Video Ibu Melahirkan Alami ala Gentle Birth di Alam Terbuka
Peringatan : video melahirkan ini kami tampilkan untuk ibu-ibu yang ingin mengetahui proses melahirkan normal, tidak untuk pria ataupun anak di bawah umur.
‘PERINGATAN: Video ibu melahirkan ini mungkin akan terkesan vulgar. Jika Anda ingin menontonnya, silakan melihat dengan respek dan pemahaman bahwa yang saya ekspos adalah tentang pilihan saya untuk berbagi dengan cara ini.’
Peringatan di atas tertulis dalam deskripsi video melahirkan ‘Natural Birth’ yang diupload di YouTube oleh Simone di tahun 2013.
Lokasi yang dipilih Simone untuk proses persalinan alami adalah sebuah sungai di hutan Daintree yang berair jernih dan bebas pencemaran.
Anda yang sekarang sedang menantikan hari H kelahiran anak pertama bisa menonton video ini sebagai masukan tentang apa yang harus Anda lakukan ketika terjadi kontraksi, cara mengambil nafas saat bersalin, dsb.
Kalau menurut Anda bagaimana?
Tags: jahit melahirkan normal video
