Makanan yang Mempercepat Penyembuhan Jahitan - Rahasia Tersembunyi di Dunia Kerajinan Tangan
Referensi
- Anonim. 2022. Top 10 Foods to Eat After Surgery to Promote Healing. https://www.thekey.com/learning-center/top-10-foods-to-eat-after-surgery-to-promote-healing (Diakses pada 24 Mei 2022)
- Kubala, Jillian. 2020. 10 of the Best Foods to Help You Heal. https://www.healthline.com/nutrition/foods-that-help-you-heal (Diakses pada 24 Mei 2022)
- Nagdeve, Meenakshi. 2020. 10 Power Foods For Healing Wounds. https://www.organicfacts.net/home-remedies/foods-for-healing-wounds.html (Diakses pada 24 Mei 2022)
Artikel Terbaru
3. Makanan rendah serat
Gangguan pencernaan yang satu ini bisa membuat proses buang air besar (BAB) menjadi lebih sulit dan menyebabkan tekanan berlebihan di area sekitar luka. Akibatnya, aliran darah ke area luka terganggu dan suplai oksigen dan nutrisi untuk proses penyembuhan pun terhambat.
Makanan cepat saji , seperti nuget, sosis, kentang goreng, burger, dan piza termasuk pantangan makanan agar luka cepat kering. Konsumsi makanan tersebut secara berlebihan saat Anda memiliki luka jahitan hanya akan memperparah dan memperlama penyembuhan luka.
Hal ini karena, beberapa makanan cepat saji mengandung kalori, lemak, dan garam yang tinggi, tetapi rendah akan nutrisi penting seperti vitamin, mineral, serta protein yang dibutuhkan tubuh untuk proses penyembuhan luka jahitan.
Tidak hanya itu, agar proses pemulihan luka jahit lebih cepat, Anda juga perlu merawat luka jahitan dengan benar dengan cara menjaga kebersihan luka jahitan, memastikan luka jahitan tetap kering, serta menghindari menyentuh atau menggaruk luka agar tidak menimbulkan infeksi.
Namun, jika Anda sudah menghindari berbagai pantangan makanan agar luka jahit cepat kering dan melakukan perawatan secara benar tetapi luka tidak kunjung mengering, sebaiknya periksakan diri ke dokter . Anda juga perlu periksakan diri ke dokter jika mengalami demam diikuti dengan keluarnya nanah dan bau yang menyengat pada luka jahit.
Tags: jahit luka
