Mengatasi Nyeri di Bekas Jahitan Caesar - Tips dan Trik DIY untuk Meredakan Ketidaknyamanan
Penyebab Nyeri Bekas Operasi Caesar
Seperti jenis operasi besar lainnya, operasi caesar memiliki risiko yang sama, termasuk nyeri bekas jahitan. Berikut beberapa penyebab nyeri bekas operasi caesar:
1. Infeksi Bakteri
Nyeri bekas operasi caesar dapat mengakibatkan infeksi perut atau rahim terlebih jika ada bakteri berbahaya yang masuk ke dalam luka. Dilansir dari Medical News Today, salah satu penyebab nyeri bekas operasi caesar adalah bakteri Staphylococcus aureus atau bakteri Staph. Bakteri ini menginfeksi sekitar 15-20 persen kasus infeksi luka pasca operasi caesar. Bakteri Staph pada dasarnya tumbuh di kulit dan rambut manusia.
Gejala infeksi biasanya muncul 4-7 hari pasca operasi seperti demam, rasa nyeri di perut yang lebih dari biasanya, dan munculnya keputihan yang berbau tidak sedap. Tanda-tanda infeksi lainnya adalah adanya kemerahan di sekitar jahitan, keluar cairan dari luka, dan timbul pembengkakan yang tidak normal pada bekas sayatan.
2. Abses
Luka abses adalah luka berisi kulit mati dan nanah yang berkembang di bawah permukaan jaringan kulit. Luka ini adalah hasil dari infeksi bakteri streptokokus. Infeksi di tepi sayatan bedah ini dapat menyebabkan nyeri bekas operasi caesar, kemerahan, hingga pembengkakan. Beberapa abses yang sudah parah juga dapat mengeluarkan nanah dari rongga jaringan.
Abses pada kasus pasca operasi caesar dapat terbentuk pada sayatan perut atau rahim, jaringan parut, ovarium, dan jaringan dekat area infeksi yang muncul pasca prosedur caesar.
Beberapa bakteri yang menyebabkan luka abses juga dapat menyebabkan endometritis, atau iritasi pada lapisan rahim. Gejala endometritis ditandai dengan rasa nyeri pada perut, pendarahan yang tidak normal, pembengkakan, dan demam.
Tips supaya luka operasi caesar cepat sembuh
Berikut beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk mempercepat penyembuhan luka bekas sayatan operasi caesar.
1. Rutin cek kesehatan dengan dokter
Jika jahitan tidak menyatu dengan kulit, Anda harus rutin periksa dengan dokter. Dengan begitu, jahitan dapat segera dibuka dan bekas luka akan sembuh lebih cepat.
Jika Anda mengalami demam tinggi dan sayatan bekas operasi caesar tampak kemerahan, bengkak, atau mengeluarkan cairan, sebaiknya segera kunjungi dokter.
Mengapa perlu menanyakan nutrisi si Kecil? Bayi yang lahir melalui operasi caesar biasanya cenderung memiliki sistem imunitas yang lebih sensitif. Hal ini diperkuat dengan penelitian terbitan The Journal of Allergy and Clinical Immunology .
Penelitian tersebut menjelaskan bahwa anak-anak dilahirkan dengan caesar mempunyai peningkatan risiko penyakit yang berhubungan dengan fungsi kekebalan tubuh, terutama pada penyakit yang melibatkan sistem kekebalan mukosa.
Pasalnya, si Kecil yang lahir caesar tidak terpapar oleh flora atau bakteri baik pada vagina ibu, maka tak heran jika ia butuh nutrisi extra untuk daya tahan tubuhnya.
Tahukah Anda?
2. Jangan sampai kelelahan
Pastikan Anda menyempatkan diri untuk beristirahat di sela sibuknya mengurus bayi. Usahakan Anda juga ikut beristirahat saat bayi tertidur.
Dikutip dari situs Mayo Clinic , ibu juga perlu hindari mengangkat barang-barang berat, melakukan pekerjaan rumah tangga berlebih, atau terlalu banyak bergerak.
3. Jaga perut dan area sekitar sayatan operasi
Anda mungkin akan sesekali atau malah sering merasakan nyeri serta tidak nyaman pada bekas luka operasi caesar . Hal ini umumnya terjadi saat Anda bersin, batuk, atau tertawa.
Cara Mengatasi Nyeri Bekas Operasi Caesar
1. Perbanyak Istirahat
Letakkan segala kebutuhan Anda dan sang bayi, seperti popok, makanan, dan minuman dalam area yang mudah dijangkau oleh Anda. Perbanyak istirahat saat merasa lelah, karena tidur yang cukup akan membantu masa pemulihan.
Manfaatkan waktu sebaik mungkin dengan ikut beristirahat tiap kali sang buah hati tertidur. Selama masa pemulihan, Anda dianjurkan untuk tidur dengan posisi yang nyaman, seperti menyamping.
2. Konsumsi Obat Pereda Nyeri dari Dokter
Untuk meredakan nyeri pada luka sayatan, dokter Anda mungkin dapat merekomendasikan obat penahan nyeri. Melansir dari UNC Women’s Care , jenis obat pereda nyeri seperti ibuprofen, paracetamol, dan opioid aman untuk Bunda yang menyusui. Konsultasikan manfaat dan efek samping obat pereda nyeri dengan dokter Anda. Beritahu dokter apabila Anda memiliki alergi terhadap obat-obatan tertentu. Dokter mungkin akan meresepkan obat penghilang nyeri lainnya yang lebih sesuai untuk Anda.
3. Hindari Aktivitas Fisik yang Berlebihan
Selama beberapa minggu pertama pasca operasi, hindari mengangkat barang yang lebih berat dari bayi Anda. Aktivitas fisik yang berlebihan seperti jogging, bersepeda, menjemur pakaian, dan naik turun tangga juga dapat membuat rasa nyeri bekas operasi caesar semakin menjadi-jadi.
Sebaiknya, olahraga sit-up atau latihan lain yang dapat membuat otot perut tegang juga perlu dihindari selama enam minggu pertama atau sampai dokter Anda memperbolehkannya.
4. Berjalan Kaki Setiap Hari
5. Latihan Pernapasan Perut
Latihan pernapasan merupakan salah satu teknik relaksasi yang dapat bermanfaat bagi para Bunda yang baru menjalani prosedur caesar. Latihan ini membantu melatih otot inti, terutama otot abdominis transversal, agar dapat bekerja maksimal selama aktivitas sehari-hari.
Tanda-tanda luka dalam operasi caesar mau sembuh
Luka dalam operasi caesar atau SC berasal dari jahitan yang dibuat pada rahim. Benang jahit yang digunakan terbuat dari bahan yang bisa diserap tubuh sehingga tidak perlu dilepas.
Tanda umum jahitan caesar bagian dalam sudah kering adalah tidak ada keluhan selama masa nifas meski pada awalnya Anda mungkin merasa tidak nyaman.
Walau Anda tak bisa melihatnya secara langsung, berikut adalah beberapa hal yang menjadi tanda bahwa jahitan caesar bagian dalam sudah sembuh dan kering.
1. Bengkak dan kemerahan tampak berkurang
Pada awalnya, bekas jahitan caesar akan tampak bengkak, menonjol, dan berwarna merah atau lebih gelap daripada kulit di sekitarnya.
Ini termasuk normal dan akan membaik seiring waktu. Dokter akan meminta Anda untuk merawat luka SC, yakni dengan menjaga kebersihan dan tidak membiarkannya lembap.
2. Warna jahitan menyatu dengan warna kulit
Warna luka jahitan operasi caesar pada permukaan kulit lama-kelamaan akan semakin mirip dengan warna kulit Anda. Ini menunjukkan bahwa proses penyembuhan berjalan dengan baik.
Kondisi ini juga menandakan bahwa regenerasi sel berlangsung efektif. Perubahan warna ini merupakan tanda-tanda jelas bahwa luka dalam operasi caesar sudah sembuh
3. Luka luar operasi caesar menyusut
Pada awalnya, bekas jahitan caesar biasanya memiliki panjang sekitar 10–15 sentimeter (cm) dengan lebar 0,3 cm.
Namun, lama-kelamaan bekas jahitan caesar ini akan menyusut pasca-operasi caesar . Hal ini juga dapat menandakan jahitan caesar yang sudah kering dan sembuh.
4. Nyeri perut berkurang
Rasa tidak nyaman dan sakit pada perut yang berkurang secara bertahap menjadi indikasi bahwa jahitan caesar bagian dalam sudah kering dan kondisi rahim berangsur pulih.
Tags: jahit bekas caesar nyeri
