Cara Merapatkan Luka Tanpa Jahitan - Seni Menjahit Sendiri untuk Kesembuhan
Cara betul untuk menjaga luka jahitan bersalin
Oleh itu, seorang jururawat bernama Noor Shafinah Mamat berkongsi cara penjagaan jahitan bersalin yang betul sekiranya ia terbuka atau terkoyak.
Berikut perkongsian daripadanya:
#1. Mencuci luka
Perkara pertama yang perlu dilakukan adalah selepas mandi atau buang air kemudian baring secara terlentang dan tinggikan sedikit bahagian kepala.
Selepas itu, lap di bahagian tersebut sampai kering dengan menggunakan tisu gulung atau tuala kering.
Ambil masa sedikit untuk terus baring dan anginkan luka itu sebelum letak ubat kuning dalam lima minit.
Selepas sapu ubat kuning anginkan lagi dalam masa lima minit lagi dengan menggunakan kipas kecil yang senang untuk mengeringkan tempat jahitan.
#2. Spray bottle
Botol spray ini boleh dibeli daripada kedai dua ringgit di mana anda boleh isi dengan ubat kuning jadi memudahkan untuk anda spray di bahagian jahitan tersebut.
Kalau boleh spray banyak-banyak supaya bahagian lipatan turut terkena sama.
Jika ubat kuning habis boleh beli di farmasi Klinik Kesihatan. Ini kerana kalau hanya guna kapas susah nak kena di bahagian dalam jadi jahitan lambat nak kering dengan betul.
#3. Kurang berjalan tapi boleh bersenam
Selain itu, kalau boleh kepit celah kangkang dan jangan kangkang terlalu luas semasa berpantang supaya jahitan cepat bercantum dengan sempurna.
Anda juga disarankan membuat senaman kegel yang menggalakkan peredaran darah ke bahagian tempat luka supaya sembuh dengan lebih cepat.
Penjagaan jahitan bersalin
foto: simply noorul
1. Menjaga Kebersihan
Pastikan kawasan perineum bersih dengan baik untuk mengelakkan jangkitan. Ambil langkah berikut:
- Mandi: Mandi air suam setiap hari atau mengikut keperluan. Elakkan menggunakan sabun wangi atau produk pembersih yang keras, yang boleh merengsakan jahitan.
- Lap Kering: Selepas mandi, keringkan kawasan perineum dengan lembut dengan tuala bersih atau kertas tisu lembut. Elakkan menggosok kawasan jahitan.
2. Mengurus sakit dan bengkak
Jahitan selepas bersalin selalunya akan membuatkan anda berasa sakit atau bengkak. Menguruskan kesakitan ini adalah langkah penting untuk kesejahteraan anda:
- Ubat tahan sakit: Ambil ubat penahan sakit yang disyorkan oleh doktor anda. Biasanya, ubat seperti paracetamol atau ibuprofen selamat untuk dimakan selepas bersalin.
- Mampatan sejuk: Letakkan pek ais yang dibalut dengan kain katun pada bahagian yang bengkak selama 10-15 minit. Ini akan membantu melegakan kesakitan dan mengurangkan bengkak.
3. Urut Perineal
Urutan perineal boleh membantu meningkatkan peredaran darah, menggalakkan penyembuhan, dan mengurangkan ketidakselesaan:
Lakukan urutan lembut pada kawasan perineum menggunakan minyak atau krim yang selamat. Urut dalam gerakan bulat lembut selama beberapa minit setiap hari.
4. Perhatikan tanda-tanda jangkitan
Tanda-tanda jangkitan di kawasan jahitan perineum perlu diberi perhatian dan dilaporkan kepada doktor jika ia berlaku:
Shen Nong Shi Die Da Yao Jing
Shen Nong Shi Die Da Yao Jing dikenal sebagai obat luka. Obat yang berasal dari Cina ini bisa digunakan untuk membantu penyembuhan luka ringan, memar, atau keseleo.
Shen Nong Shi Die Da Yao Jing terbuat dari Carthami Flos, Angelicae Sinensis Radix, Catechu Cortex, Alumen Preparatum, Sappan Lignum, Aloe Vera, Resina Boswellia Serrata, dan Myrrha.
Bahan-bahan tersebut dipercaya bisa mengeringkan luka, menghentikan perdarahan, mencegah infeksi, dan menyembuhkan memar lebih cepat.
Shen Nong Shi Die Da Yao Jing bisa dibeli tanpa resep dokter. Gunakan obat ini dengan cara dioleskan ke bagian yang sakit atau terluka, sebanyak 3–4 kali sehari.
Menyembuhkan bekas luka operasi laparoskopi dan tiroid
Usai melakukan perawatan luka operasi laparoskopi atau tiroid hingga sembuh, saatnya Anda menyembuhkan bekas luka. Merawatnya dengan cara tertentu dapat meminimalkan dan memudarkan bekas luka.
Ketika bekas luka sudah memudar, tentu Anda semakin percaya diri dalam berpenampilan. Tak lagi malu harus menutupi bekas luka operasi.
Oleh karena itu, simak beberapa langkah menyembuhkan bekas luka operasi laparoskopi dan tiroid berikut ini.
1. Oleskan gel penghilang bekas luka
Untuk menyembuhkan bekas luka operasi, oleskan dengan gel penghilang bekas luka. Pilih yang berbasis gel silicon dengan kandungan formulasi CPX Technology dan Vitamin C Ester. Keduanya bekerjasama untuk memudarkan bekas luka operasi.
Gunakan gel penghilang bekas luka dengan 1x usap, 2x sehari selama 8 minggu sehingga Anda memperoleh hasil optimal.
2. Istirahat
Untuk mempercepat proses pemulihan bekas luka pasca operasi, ada baiknya Anda beristirahat dua minggu. Istirahat yang cukup juga memengaruhi penyembuhan bekas luka.
Hindari berkegiatan yang menguras energi. Kelelahan hanya memperlambat proses sembuhnya luka. Istirahat merupakan bagian terpenting dalam menyembuhkan bekas luka operasi.
3. Hindari sinar matahari
Sama seperti perawatan luka, saat Anda menyembuhkan bekas luka sebaiknya hindari paparan sinar matahari langsung. Bila ada kegiatan yang mengharuskan Anda untuk pergi keluar ruangan, jangan lupa kenakan sunscreen. Sehingga bekas luka dapat terlindungi dari sinar matahari.
Tanda jahitan bersalin terbuka
Tanda jahitan bersalin terbuka memerlukan perhatian yang serius dan segera. Jika anda merasakan jahitan terbuka, terdapat beberapa tanda yang mungkin muncul:
- Pendarahan berlebihan: Jika anda perasan pendarahan lebih berat daripada biasa, ini boleh menjadi tanda bahawa jahitan anda terbuka.
- Kesakitan bertambah: Sakit yang tiba tiba meningkat atau menjadi lebih teruk daripada sebelumnya boleh menjadi tanda jahitan bersalin terbuka.
- Bengkak: Jika anda melihat bengkak, kemerahan di sekitar kawasan jahitan, ini mungkin menunjukkan bahawa terdapat masalah.
- Cecair atau nanah: Jika terdapat cecair berwarna tidak normal, seperti nanah atau cecair berbau busuk, keluar dari kawasan jahitan, ini mungkin menunjukkan jangkitan.
- Benang kelihatan atau dirasa: Jika anda merasakan benang kelihatan pada permukaan kulit, ini mungkin menunjukkan bahawa jahitan anda terbuka.
- Gatal atau pedih: Rasa gatal atau terbakar di sekitar kawasan jahitan juga boleh menjadi tanda masalah.
Berikut beberapa langkah perlu dilakukan sekiranya jahitan bersalin terbuka:
1. Segera hubungi doktor atau kakitangan perubatan: Jika anda merasakan jahitan bersalin terbuka, segera hubungi doktor atau kakitangan perubatan yang merawat anda. Mereka akan memberikan panduan lanjut tentang langkah-langkah yang perlu diambil.
2. Jangan berlengah: Jika anda berasa sakit luar biasa atau perasan bahawa jahitan bersalin terbuka, jangan berlengah untuk mendapatkan rawatan perubatan. Tindakan pantas boleh membantu mengelakkan masalah yang lebih serius.
Tags: jahit cara luka
