Memilih Benang yang Tepat untuk Proyek Sulam Anda - Panduan Praktis
6 Alat dan Bahan Menyulam yang Harus Disiapkan
Artikel yang membahas seputar hobi seperti menggambar, memelihara tanaman, hewan peliharaan, hingga meracik kopi.
Tulisan dari Seputar Hobi tidak mewakili pandangan dari redaksi kumparan Alat dan bahan menyulam merupakan komponen utama untuk membuat seni karya dalam bentuk sulaman.Menyulam merupakan salah satu seni kuno yang melibatkan penggunaan benang dan jarum untuk membuat pola atau gambar pada kain.
Meredakan stres
ilustrasi perempuan menyulam (pexels.com/mila)
Aktivitas menyulam dapat mengurangi hormon kortisol, hormon yang dapat meningkatkan kecemasan dan stres. Sehingga menyulam dapat mengendurkan saraf-saraf otak agar rileks, sekaligus mengurangi kecemasan dan stres.
Menyulam juga dapat melatih mindfulness. Secara tidak langsung, menyulam membantumu bermeditasi untuk melatih kesadaran emosional, terutama terhadap lingkungan di sekitarmu.
Selain baik untuk fisik, mindfulness sangat bagus bagi kesehatan mental. Jadi, dengan menyulam kamu bisa meredakan stres, melatih konsentrasi, sekaligus bermeditasi.
Tags: benang untuk
