Jahitan Pasca Melahirkan Normal - Panduan dan Tips untuk Jahit Sendiri
Tips agar jahitan pasca melahirkan normal cepat kering
Agar luka jahitan pasca melahirkan normal bisa lebih cepat kering dan pulih, ada beberapa tips yang bisa Anda lakukan ketika merawat luka perineum .
Berikut adalah beberapa tips yang dimaksud.
1. Jaga kebersihan luka
Sangat penting bagi Anda untuk memastikan luka selalu dalam keadaan bersih.
Jangan lupa untuk mandi setiap hari dan gunakan handuk khusus untuk mengeringkan perineum. Hindari juga sabun dengan wangi yang terlalu kuat.
Dengan menjaga kebersihan luka, Anda bisa mencegah terjadinya infeksi yang bisa membuat penyembuhan semakin lama atau bahkan menyebabkan kondisi bertambah parah.
Bila diperlukan, dokter mungkin juga akan meresepkan cairan antiseptik untuk membantu membersihkan luka jahitan agar tetap bersih.
Namun, pastikan juga luka dan bagian tubuh di sekitarnya selalu kering dengan mengganti kapas dan celana dalam setiap 4 jam.
Bakteri pada tangan juga bisa meningkatkan risiko terjadinya komplikasi persalinan .
2. Istirahat yang cukup
Beristirahat yang cukup juga bisa membantu mempercepat penyembuhan luka, sehingga ciri-ciri luka jahitan kering pasca melahirkan normal akan muncul.
Minta tolonglah pada keluarga atau kerabat untuk membantu Anda memenuhi kebutuhan Anda selama masa ini.
3. Biarkan luka terbuka
Membiarkan luka terbuka tanpa ditutupi perban atau pakaian diketahui bisa membantu proses penyembuhan.
Ini bertujuan untuk melancarkan sirkulasi udara di sekitar bagian luka.
Untuk melakukan cara ini, Anda bisa tiduran di kasur tanpa mengenakan pakaian dalam selama 10 detik sebanyak 1 – 2 kali sehari.
4. Minum obat pencahar
Cara Merawat Luka Jahitan Melahirkan Normal
Foto: flo.health
Memiliki luka jahitan usai persalinan normal membutuhkan perawatan yang lebih konsisten dan sering dibandingkan dengan luka pasca operasi sesar.
"Sedangkan, untuk luka jahitan pasca persalinan normal (daerah perineum), perlu perawatan luka setiap harinya, untuk mencegah infeksi yang dapat mengganggu proses penyembuhan luka," lanjutnya.
Untuk menghilangkan rasa sakit atau ketidaknyamanan karena luka jahitan melahirkan normal, ada beberapa langkah yang bisa dilakukan sebagai cara merawat luka jahitan melahirkan normal. Simak lebih lanjut penjelasannya berikut ini.
1. Menjaga Kebersihan Luka Jahitan Perineum
Dikatakan oleh dr. Handojo, cara merawat luka jahitan melahirkan normal di bagian perineum pasca persalinan bisa dengan menggunakan maternity pad/sanitary pad yang diganti setiap 3-4 jam.
"Jaga jahitan luka pada perineum tetap bersih dan kering dengan membersihkannya secara teratur menggunakan air hangat untuk mencegah infeksi. Bersihkan juga jahitan luka setiap kali selesai buang air kecil dan besar," terangnya lagi.
Terkait dengan mandi menggunakan air hangat, dr. Handojo mengatakan tidak masalah bila Moms ingin melakukan hal tersebut.
Tetapi, penting dicatat bahwa selama masa nifas, karena pasca melahirkan normal masih terjadi perdarahan, Moms sebaiknya tidak melakukan kegiatan berenang untuk sementara waktu.
2. Mengompresnya dengan Es atau Minum Obat Pereda Nyeri
Selain itu, bisa juga dengan meminum obat pereda nyeri, dan minum antibiotik jika diberikan oleh dokter.
"Jika ada nyeri pada jahitan, boleh dikompres es atau minum obat anti nyeri, dan bila diberikan antibiotik untuk mencegah infeksi, sebaiknya tetap diminum sampai habis. Jahitan luka akan menutup dengan baik, dan benang jahitan akan lepas sendiri sekitar 2-3 minggu.
Bila Moms merasakan nyeri, bengkak atau kemerahan pada luka jahitan yang merupakan tanda infeksi, segera hubungi dokter.
Memahami Jahitan Pasca Melahirkan Normal dan Cara Merawatnya
Dokter atau bidan sering melakukan jahitan pasca melahirkan normal untuk memperbaiki luka pada vagina dan perineum (daerah antara vagina dan anus) akibat bersalin. Selama pemulihan, ibu yang baru saja melahirkan perlu merawat jahitan ini dengan baik agar tidak mengalami infeksi. Saat proses persalinan normal berlangsung, ibu akan mengejan kuat untuk membuka jalan lahir agar bayi dapat dilahirkan. Ketika ibu mengejan dan mendorong bayi keluar dari rahim, vagina dan perineumnya akan mengalami tekanan yang sangat kuat. Hal ini berisiko tinggi menyebabkan luka robekan pada vagina dan perineum yang dapat menyebabkan perdarahan pascapersalinan. Oleh karena itu, untuk memperbaiki bagian yang robek tersebut, dokter atau bidan akan melakukan penjahitan. Selain robekan alami akibat proses mengejan, jahitan pasca melahirkan normal juga dilakukan apabila ibu menjalani prosedur episiotomi, yaitu sayatan yang dibuat di perineum dan vagina ibu untuk mempermudah proses kelahiran bayi. Prosedur ini biasanya dilakukan pada ibu yang memiliki kondisi tertentu, seperti menderita penyakit serius, misalnya penyakit jantung, persalinan lama, dan bayi sungsang.
Robekan terjadi di lapisan kulit dan jaringan sekitar vagina, namun belum mencapai otot. Robekan berukuran kecil dan dapat sembuh tanpa proses penjahitan.
Bagaimana cara merawat bekas jahitan operasi caesar?
Terdapat beberapa hal yang harus Anda perhatikan selama merawat bekas luka operasi caesar untuk mempercepat penyembuhannya. Berikut adalah beberapa di antaranya.
1. Istirahat yang cukup
Namun, sebisa mungkin usahakan mencukupi waktu tidur untuk mempercepat serta mencegah infeksi pada bekas jahitan caesar. Solusinya, cobalah tidur saat bayi Anda sedang tidur.
2. Hindari aktivitas berat terlebih dahulu
Melakukan aktivitas berat bisa memperburuk kondisi luka bekas jahitan operasi caesar. Hindari mengangkat beban atau melakukan pekerjaan berat sampai luka SC benar-benar sembuh.
Letakkan segala sesuatu yang dibutuhkan di dekat Anda sehingga Anda jadi lebih mudah untuk menjangkaunya, seperti air minum dan obat-obatan.
3. Banyak minum
Dikutip dari laman American Pregnancy Association , tubuh Anda membutuhkan banyak cairan selama proses penyembuhan bekas jahitan caesar dan menyusui.
Selain mendukung proses pemulihan, minum banyak air juga bisa membantu Anda terhindar dari sembelit pascamelahirkan.
4. Penuhi kebutuhan zat gizi harian
Terpenuhinya asupan gizi akan mendorong pertumbuhan jaringan yang sehat. Hal ini tentunya dapat membantu luka bekas jahitan caesar Anda sembuh lebih cepat.
Untuk membantu penyembuhan luka dalam operasi caesar, penuhi asupan vitamin A, vitamin C, dan zinc , baik dari makanan sehari-hari atau suplemen sesuai anjuran dokter.
5. Bersihkan luka secara teratur
Meskipun luka jahitan caesar tampak sudah kering dan akan sembuh, penting untuk menjaga kebersihannya.
Untuk itu, pastikan Anda selalu membersihkan luka dan mengganti perbannya. Pastikan daerah di sekitar luka jahitan tidak lembap untuk mencegah infeksi bakteri.
Tags: jahit melahirkan normal setelah
