Menjelajahi Keindahan Jahitan Perineum dalam Kerajinan Tangan dan DIY
Bagaimana perawatan untuk luka perineum?
1. Selalu jaga kebersihan area vagina
Mungkin Anda pernah mendengar mengenai penggunaan garam yang dicampurkan ke dalam air untuk mandi.
Sebenarnya, tidak ada perbedaan khusus mengenai lamanya waktu proses penyembuhan apabila Anda menggunakan air garam ketimbang air biasa dalam perawatan luka perineum.
Menjaga kebersihan juga diharapkan dapat menjadi cara cepat untuk mengeringkan luka jahitan pasca melahirkan.
2. Hindari menggunakan tampon dalam masa perawatan luka perineum
Untuk menampung darah selama masa nifas, Anda bisa menggunakan pembalut. Penting juga untuk selalu mengganti pembalut secara rutin.
Sebaiknya hindari pemakaian tampon selama merawat luka perineum. Tampon dinilai lebih berisiko menyebabkan infeksi karena harus dimasukkan ke dalam vagina.
Selain itu, cuci tangan sebelum dan sesudahnya guna menghindari infeksi dalam proses perawatan luka perineum Anda.
3. Minum banyak air putih
Selain memenuhi kebutuhan cairan sehari-hari, minum air putih yang cukup juga bisa mencegah timbulnya sembelit (konstipasi).
Oleh karena itu, Anda sangat dianjurkan untuk minum banyak air putih sebagai upaya perawatan luka perineum.
4. Hindari berhubungan seks untuk sementara waktu
Menghindari seks untuk sementara waktu diharapkan dapat menjadi cara cepat untuk mengeringkan luka jahitan pascamelahirkan.
5. Lakukan latihan otot dasar panggul
Upaya lainnya yang bisa Anda coba selama masa pemulihan usai persalinan adalah melakukan latihan otot dasar panggul, contohnya senam Kegel.
Berapa lama pemulihan luka perineum usai melahirkan normal?
Ketika menjalani proses persalinan normal, vagina bisa mengalami robekan hingga ke area perineum. Perineum adalah area yang terletak di antara vagina dan anus.
Selain itu, Anda juga membutuhkan jahitan apabila dilakukan episiotomi pada area perineum.
Tindakan episiotomi alias gunting vagina bertujuan untuk memperbesar lubang vagina agar proses melahirkan bayi bisa lebih mudah.
Biasanya, luka episiotomi mulai sembuh sekitar dua minggu pascapersalinan. Dikutip dari University of Michigan Health, hal ini juga bergantung dari seberapa dalam robekan atau sayatan yang dibuat dokter.
Walaupun luka jahitan perineum pascamelahirkan tidak bisa dipastikan waktu sembuhnya, perawatan luka perinum bertujuan agar jahitan tidak terbuka lagi dan cepat kering.
Berapa lama waktu pemulihan luka jahit perineum?
Jahitan Melahirkan Normal
Foto: journals.rcni.com
Melansir National Health Service (NHS), episiotomi saat melahirkan normal membuat pembukaan vagina sedikit lebih lebar, memungkinkan bayi melewatinya dengan lebih mudah.
Kadang-kadang perineum wanita bisa robek saat bayi keluar. Dengan episiotomi, dapat membantu mencegah robekan yang parah atau mempercepat kelahiran jika bayi perlu dilahirkan dengan cepat.
Moms mungkin lebih rentan mengalami robekan parah jika:
- Pertama kali melahirkan normal. 9 dari 10 ibu pertama yang melahirkan pervaginam mengalami robekan, goresan, atau luka, jadi ini sangat umum terjadi.
- Tahap mendorong persalinan berlangsung lebih lama dari yang diharapkan.
- Salah satu bahu bayi tersangkut di belakang tulang kemaluan (distosia bahu) saat lahir
- Berat bayi Anda lebih dari 4kg (8lb 13oz)
- Bayi lahir dengan bantuan forsep atau ventouse
- Pernah mengalami robekan tingkat tiga atau empat sebelumnya
- Bayi lahir dalam posisi saling membelakangi
Perlu diketahui, bahwa sebagian besar wanita dengan luka jahitan melahirkan normal akan sembuh tanpa masalah, meskipun mungkin membutuhkan waktu berminggu-minggu.
Selain itu, jahitan episiotomi juga tidak perlu dilepas, karena tubuh akan menyerap dengan sendirinya. Moms dapat kembali ke aktivitas normal saat merasa sudah siap.
Melansir MedlinePlus.gov, setidaknya tunggu 6 minggu sebelum melakukan aktivitas seperti menggunakan tampon, berhubungan seks, dan aktivitas lain yang dapat merusak (menghancurkan) jahitan.
Berapa lama nyeri Ini berlangsung?
1. Untuk persalinan normal tanpa robekan: Daerah perineum dapat tetap lunak dan bengkak, dan nyeri dapat berlangsung sekitar lima minggu atau lebih.
2. Episiotomi: Jika sayatan bedah yang dibuat di daerah perineum parah, mungkin diperlukan waktu sekitar enam minggu untuk meredakan rasa sakit. Saat sobekan dijahit, luka membutuhkan waktu untuk sembuh, dan rasa sakit akan bertahan selama beberapa waktu.
Robekan ini diklasifikasikan berdasarkan ukuran dan jenis jaringan yang terlibat:
- Robekan derajat 1: Robekan tipis kulit perineum tanpa jaringan otot. Robekan seperti itu mungkin memerlukan beberapa jahitan.
- Robekan derajat 2: Robekan kulit perineum dan jaringan otot. Perlu jahitan, dan luka mungkin memakan waktu sekitar dua bulan sebelum Anda merasa nyaman.
- Robekan derajat 3: Dokter memotong jaringan otot perineum dan lapisan otot yang mengelilingi saluran anus. Jahitan diperlukan dan membutuhkan waktu yang hampir sama dengan sobekan derajat 2 untuk pemulihan.
- Robekan derajat 4: Potongannya melalui sfingter anal ke saluran anus. Manajemen nyeri yang tepat termasuk obat penghilang rasa sakit, diet, fisioterapi, dan kebersihan pribadi dapat membantu mengatasi ketidaknyamanan. Namun, beberapa wanita dapat mengalami masalah lain seperti inkontinensia urin dan anus, yang akan memerlukan konsultasi medis.
Cara-Cara Efektif Untuk Mengatasi Nyeri Perineum Postpartum
Namun, tidak ada data yang tersedia tentang efek obat ini pada ibu menyusui. Jadi, jika Anda sedang menyusui, bicarakan dengan dokter Anda terlebih dahulu sebelum mengonsumsi obat apapun.Anda dapat mencoba mengurangi rasa sakit melalui beberapa langkah sederhana.
Dipublish tanggal: Agu 31, 2019 Update terakhir: Okt 12, 2020 Tinjau pada Mar 26, 2020 Waktu baca: 4 menit
Rasa sakit terjadi pada persalinan pervaginam saat laserasi pada daerah perineum membantu memperlancar pergerakan halus keluarnya kepala bayi.
American College of Obstetrics menyatakan bahwa sekitar 53% hingga 79% dari persalinan pervaginam meliputi beberapa laserasi, tanpa hasil yang merugikan selain rasa sakit.
Pada artikel ini akan menjelaskan berbagai alasan penyebab nyeri perineum postpartum dan berbagi beberapa cara untuk mengatasinya.
Tags: jahit gambar perineum
