Panduan Jahitan Habis Melahirkan - Kreativitas dan Kebahagiaan melalui Karya DIY
Cara Merawat Luka Jahitan Melahirkan Normal
Foto: flo.health
Memiliki luka jahitan usai persalinan normal membutuhkan perawatan yang lebih konsisten dan sering dibandingkan dengan luka pasca operasi sesar.
"Sedangkan, untuk luka jahitan pasca persalinan normal (daerah perineum), perlu perawatan luka setiap harinya, untuk mencegah infeksi yang dapat mengganggu proses penyembuhan luka," lanjutnya.
Untuk menghilangkan rasa sakit atau ketidaknyamanan karena luka jahitan melahirkan normal, ada beberapa langkah yang bisa dilakukan sebagai cara merawat luka jahitan melahirkan normal. Simak lebih lanjut penjelasannya berikut ini.
1. Menjaga Kebersihan Luka Jahitan Perineum
Dikatakan oleh dr. Handojo, cara merawat luka jahitan melahirkan normal di bagian perineum pasca persalinan bisa dengan menggunakan maternity pad/sanitary pad yang diganti setiap 3-4 jam.
"Jaga jahitan luka pada perineum tetap bersih dan kering dengan membersihkannya secara teratur menggunakan air hangat untuk mencegah infeksi. Bersihkan juga jahitan luka setiap kali selesai buang air kecil dan besar," terangnya lagi.
Terkait dengan mandi menggunakan air hangat, dr. Handojo mengatakan tidak masalah bila Moms ingin melakukan hal tersebut.
Tetapi, penting dicatat bahwa selama masa nifas, karena pasca melahirkan normal masih terjadi perdarahan, Moms sebaiknya tidak melakukan kegiatan berenang untuk sementara waktu.
2. Mengompresnya dengan Es atau Minum Obat Pereda Nyeri
Selain itu, bisa juga dengan meminum obat pereda nyeri, dan minum antibiotik jika diberikan oleh dokter.
"Jika ada nyeri pada jahitan, boleh dikompres es atau minum obat anti nyeri, dan bila diberikan antibiotik untuk mencegah infeksi, sebaiknya tetap diminum sampai habis. Jahitan luka akan menutup dengan baik, dan benang jahitan akan lepas sendiri sekitar 2-3 minggu.
Bila Moms merasakan nyeri, bengkak atau kemerahan pada luka jahitan yang merupakan tanda infeksi, segera hubungi dokter.
Bu, Ketahui Ciri-Ciri Jahitan Kering Pasca Melahirkan Normal
Vagina dan anus (perineum) robek saat proses persalinan normal merupakan hal yang sering kali terjadi.
Robekan bisa terjadi secara alami saat mendorong tubuh bayi keluar dari dalam rahim, a tau bisa dibuat dengan sengaja oleh dokter, m isal untuk mencegah vagina robek lebih besar.
Sayatan tersebut disebut juga dengan episiotomi . Robekan tersebut, baik yang terjadi secara alami maupun buatan, akan dijahit kembali oleh dokter.
Namun, lama waktu penyembuhan bisa berbeda-beda pada tiap ibu, tergantung dari tingkat keparahan robekan atau sayatan.
Berdasarkan Royal College of Obstetricians and Gynaecologists , kesembuhan bisa ditandai dengan luka yang berangsur-angsur kering.
Berikut ciri-ciri luka jahitan sudah kering pasca melahirkan normal.
Umumnya, bekas luka jahitan yang sudah kering akan perlahan memudar seperti bekas luka lainnya.
Namun, pada beberapa kasus, jaringan luka yang terbentuk juga bisa terasa gatal dan menonjol.
Bila Anda mengalami hal tersebut dan merasa terganggu dengan gejala yang dialami, konsultasikan dengan dokter untuk mengetahui penanganan yang tepat sesuai dengan kondisi Anda.
Jahitan Melahirkan Normal
Foto: journals.rcni.com
Melansir National Health Service (NHS), episiotomi saat melahirkan normal membuat pembukaan vagina sedikit lebih lebar, memungkinkan bayi melewatinya dengan lebih mudah.
Kadang-kadang perineum wanita bisa robek saat bayi keluar. Dengan episiotomi, dapat membantu mencegah robekan yang parah atau mempercepat kelahiran jika bayi perlu dilahirkan dengan cepat.
Moms mungkin lebih rentan mengalami robekan parah jika:
- Pertama kali melahirkan normal. 9 dari 10 ibu pertama yang melahirkan pervaginam mengalami robekan, goresan, atau luka, jadi ini sangat umum terjadi.
- Tahap mendorong persalinan berlangsung lebih lama dari yang diharapkan.
- Salah satu bahu bayi tersangkut di belakang tulang kemaluan (distosia bahu) saat lahir
- Berat bayi Anda lebih dari 4kg (8lb 13oz)
- Bayi lahir dengan bantuan forsep atau ventouse
- Pernah mengalami robekan tingkat tiga atau empat sebelumnya
- Bayi lahir dalam posisi saling membelakangi
Perlu diketahui, bahwa sebagian besar wanita dengan luka jahitan melahirkan normal akan sembuh tanpa masalah, meskipun mungkin membutuhkan waktu berminggu-minggu.
Selain itu, jahitan episiotomi juga tidak perlu dilepas, karena tubuh akan menyerap dengan sendirinya. Moms dapat kembali ke aktivitas normal saat merasa sudah siap.
Melansir MedlinePlus.gov, setidaknya tunggu 6 minggu sebelum melakukan aktivitas seperti menggunakan tampon, berhubungan seks, dan aktivitas lain yang dapat merusak (menghancurkan) jahitan.
Melanjutkan Aktivitas dan Perawatan Pasca Melahirkan
Luka persalinan umumnya membutuhkan beberapa minggu untuk bisa mengering dan pulih sepenuhnya. Namun, setiap ibu memiliki waktu pemulihan yang berbeda-beda tergantung kondisi tubuh dan jenis persalinan yang dialami.
Keringkan dengan handuk bersih dan lembut atau pembalut sekali pakai. Hindari menggosok atau menyeka, karena dapat mengiritasi jahitan. Jika mengalami konstipasi, diskusikan dengan penyedia layanan kesehatan tentang penggunaan pelunak feses atau peningkatan asupan serat untuk melancarkan buang air besar.
Saat melanjutkan aktivitas seksual, gunakan pelumas berbahan dasar air untuk mengurangi gesekan dan ketidaknyamanan, dan komunikasikan dengan pasangan tentang rasa sakit atau kekhawatiran apa pun.
Ingatlah bahwa pada awalnya merasa khawatir atau mengalami ketidaknyamanan adalah hal yang wajar, tetapi perasaan ini akan membaik seiring berjalannya waktu dan komunikasi yang terbuka.
Jalan kaki singkat dapat bermanfaat untuk meningkatkan sirkulasi dan penyembuhan, dan paparan udara segar dan sinar matahari dapat meningkatkan suasana hati.
Saat bepergian, perhatikan area yang dijahit dan hindari aktivitas yang dapat membuat jahitan tegang, seperti angkat berat atau olahraga berat.
Jika tidak yakin kapan harus melanjutkan aktivitas tertentu, konsultasikan dengan penyedia layanan kesehatan untuk mendapatkan panduan.
4. Tips Diet untuk Membantu Penyembuhan Jahitan
Pola makan yang sehat dapat mendukung proses penyembuhan. Makan makanan yang kaya vitamin, mineral, dan protein untuk membantu memperbaiki jaringan dan mempercepat penyembuhan luka.
Fokus pada konsumsi buah-buahan, sayuran, biji-bijian, protein tanpa lemak, dan lemak sehat. Makanan tinggi vitamin C (seperti buah jeruk, beri, dan paprika), zinc (seperti unggas, makanan laut, dan kacang polong), dan zat besi (ditemukan dalam daging merah, bayam) dapat sangat bermanfaat untuk penyembuhan. Masukkan probiotik, seperti yogurt atau makanan fermentasi, untuk mendukung kesehatan usus dan kesehatan secara keseluruhan.
Mengidentifikasi Tanda-tanda Infeksi dan Penyembuhan yang Tepat
Berikut adalah beberapa ciri infeksi jahitan pasca melahirkan normal yang mungkin terjadi dan perlu Bunda waspadai,
1. Tanda-Tanda Umum Infeksi
Infeksi terkadang dapat berkembang di area yang dijahit. Waspadai tanda-tanda infeksi berikut ini:
- Peningkatan rasa sakit atau berdenyut di sekitar jahitan
- Kemerahan, panas, atau bengkak di lokasi
- Keluar cairan berbau busuk atau seperti nanah
- Demam atau menggigil
- Perdarahan terus-menerus atau mengalir dari luka
2. Kapan Mencari Pertolongan Medis
Jika melihat tanda-tanda infeksi atau jika rasa sakit menjadi tidak terkendali, Bunda harus segera hubungi penyedia layanan kesehatan. Intervensi tepat waktu dapat membantu mencegah komplikasi dan meningkatkan penyembuhan yang tepat.
Jangan mencoba mengobati infeksi sendiri, karena dapat memperburuk kondisi atau menyebabkan komplikasi.
3. Tanda Penyembuhan Luka
Luka yang sembuh dengan baik dapat menunjukkan karakteristik berikut:
- Rasa sakit dan nyeri berkurang dari waktu ke waktu
- Kemerahan dan bengkak berangsur-angsur memudar
- Jahitan bersih, kering, dan utuh
- Muncul keropeng atau jaringan baru di atas luka
4. Cara Memeriksa Tanda-Tanda Penyembuhan
Gunakan cermin tangan untuk memeriksa area yang dijahit dengan hati-hati setiap hari. Cari tanda-tanda penyembuhan yang tepat yang disebutkan di atas dan pantau setiap perubahan.
Jika tidak dapat melihat jahitan dengan jelas, mintalah bantuan pasangan atau anggota keluarga. Pertahankan praktik kebersihan yang baik saat memeriksa luka dengan mencuci tangan secara menyeluruh sebelum dan sesudah menyentuh area tersebut.
5. Apa yang Harus Dilakukan Jika Jahitan Terlepas
Jika jahitan terlepas atau menunjukkan tanda-tanda tidak sembuh dengan benar, Bunda haru segera hubungi penyedia layanan kesehatan. Mereka mungkin perlu memeriksa area tersebut dan menentukan tindakan yang tepat yang dapat mencakup penjahitan ulang, pemasangan steri-strip, atau resep antibiotik.
Tags: jahit melahirkan
